在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 185.77克.
早餐: Storck Toffifee, Кофе с Молоком и Сахаром, Sen Soy Ореховый Соус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 午餐: Sen Soy Ореховый Соус, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Baileys Ликёр, Кофе с Молоком и Сахаром, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Casademont Mini Fuet, Приосколье Грудка Копченая, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Ядрена Копоть Мини-Колбаски, Магнит Хурма, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Полезные Продукты Хумус Классический, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|