在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 138.99克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Кофе, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Картофельная запеканка. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|