在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3094 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 215.71克 | 碳水物: 412.96克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Corn Flakes Biologici, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Frutta Secca Mista, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 午餐: Pere, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Barilla Pasta. 晚餐: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Mela, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. 小食/其他: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Latte senza Lattosio, Namedsport Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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