在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 109.34克 | 碳水物: 215.58克.
早餐: Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яйцо Куриное, Хлеб на кефире. 午餐: Белый Хлеб, Ровеньки Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Полтавская, Куриное Филе. 晚餐: Апельсины, Пятерочка Апельсин, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|