在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 15.48克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 100.39克.
早餐: Банан, Овсянка Запаренная, Орехи Кешью. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Филе Индейки. 晚餐: Данон Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Яблоко Голден, Дикси Слива. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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