在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 172.53克.
早餐: Киви, Сахар, Чай, Садочок Томатный Сок, Сахар, Чай. 午餐: Картофельное Пюре. 晚餐: Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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