|
Изменила сегодня в дневнике желанный вес. Решила разделить на 2 этапа, а то что то страшненько смотреть на большой разрыв в весе. 🤔😊 И, наверное, так мне будет легче! 😏
|
90.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 68.88克.
早餐: Укроп, Петрушка, Кинза, Каждый День Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|