在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 9.56克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Marmelade. 午餐: Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Wasa Roggen Dünn. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Creme A La Cuisine 7%, Champignons, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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