在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 167.50克 | 碳水物: 139.12克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт Чернослив, Сыр Лента Легкий, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Томатная Паста, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь, Гречка. 晚餐: Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Паштет Куринный, Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|