在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Жареное Яйцо, Маслины, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры). 午餐: Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Natur Foods Грецкие Орехи, Уха из Семги. 晚餐: Печень Говяжья, Перекресток Сельдь под Шубой. 小食/其他: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Наш Сок Овощной Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|