在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 141.05克 | 碳水物: 255.41克.
早餐: Piller's Original European Wieners, Innofoods Organic Almond Nuggets in Dark Chocolate, Liberkaas (1 serving=100gr), Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. 午餐: Край Каравай Хлеб Бородинский, Millet (Cooked), East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Tea with Milk. 晚餐: Elan Organic Mango Slices, Penne, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. 小食/其他: Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Apple. 更多的......
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稳定体重
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