在2010年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 163.94克.
早餐: light blue bonnet, mccormick gravy, kroger broccoli and cauliflower, EGG WHITES, OSCAR MAYER BACON, KRAFT SHARP CHEDDAR, SIMPLY POTATOES, kroger skim. 午餐: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Eastern Shore Crab Dip, kroger skim, low sugar strawberry, peanut butter, fiber one pancakes, cool whip, jelly beans. 晚餐: dunkaroos, High Protein Cereal Bar - Chocolate, salsa. 更多的......
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1622 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 购物 - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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