|
Это не 13е, а 12е утром, в пятницу, как обычно. Просто целый день не было интернета. Набираю)))
|
61.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 286.57克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 午餐: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный, Метатр Блины Домашние. 晚餐: Мираторг Глинтвейн, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Табрис Торт Наполеон Заварной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 小食/其他: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|