在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 111.47克 | 蛋白质: 147.51克 | 碳水物: 20.89克.
午餐: Queijo Muenster, Manteiga, Cem Porcento Farinha de Amêndoa, Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa, Prosciutto (Presunto Defumado), Nespresso Café Expresso. 晚餐: Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Peru, Carne de Peru (Cozido, Assado), Carne de Porco. 小食/其他: Brownie Low Carb , Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Paturages Iogurte Grego. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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