在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 19.42克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 69.31克.
早餐: Лаваш Тонкий, Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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