在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 109.89克.
早餐: Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. 午餐: Çilek, Doğalsan Yulaf Kepeği, Fındık, Ceviz, Muz, Badem, Çilek, Sütaş Light Yoğurt. 晚餐: Tahıllı Ekmek, Karnabahar Yemeği. 小食/其他: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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şişmanlıkpişmanlıktır的体重历史
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