在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
449 千卡
|
脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 20.17克 | 碳水物: 58.66克.
早餐: Ананас Кусочки в Легком Сиропе, Огурцы Маринованные, Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 午餐: Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Горбуша Натуральная Консервы. 小食/其他: Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблочное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|