在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 181.48克.
早餐: Огурец, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свеклопаста, Моя овсянка пост. 午餐: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Тофу "Классический", Макфа Перловка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. 晚餐: Кабачок, ВкусВилл Закуска Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Укроп, Приготовленная Тыква, Свеклопаста, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, ВкусВилл Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|