在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 279.48克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. 午餐: Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко, Традиция Булочка "Загадка", Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|