在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: New Choice Mini Fruity Gels, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: ВкусВилл Печенье Шоколадное, VP Laboratory Протеиновая Паста, Менза Вонтоны с Уткой, Menza Том Ям. 晚餐: Рецепты, Проверенные Временем Орех в Шоколаде, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche, Азбука Вкуса Сыр Козий, Valio Творог Мягкий 0,1%, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Ашан Огурец, Шефмаркет Ломтики Курицы В Апельсиновом Соусе С Жасминовым Рисом И Орехом Пекан. 小食/其他: Бон Пари Кислые Червячки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|