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dlvb100的日记, 2019年04月14日

在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月14日:
1937 千卡 脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 178.63克 | 碳水物: 122.63克.   早餐: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 午餐: Шашлык Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 晚餐: Творожная Запеканка, Окраина Холодец Куриный. 小食/其他: Мёд, Лаваш Армянский. 更多的......
2110 千卡 运动: Cross Training - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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