在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 178.63克 | 碳水物: 122.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 午餐: Шашлык Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 晚餐: Творожная Запеканка, Окраина Холодец Куриный. 小食/其他: Мёд, Лаваш Армянский. 更多的......
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稳定体重
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