在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 126.13克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Рыбные Котлеты, Макфа Гречневые Спагетти, Салат из Редиса. 晚餐: Сырники ПП. 小食/其他: Красное Яблоко, Яблоко. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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