在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 115.63克 | 碳水物: 124.10克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. 晚餐: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. 小食/其他: Fish House Мойва Холодного Копчения, Nestle Хлопья Фитнесс, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|