在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 123.21克 | 碳水物: 268.69克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Хлеб с Отрубями, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Малиновое, Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Сыр Чеддер, Alpro Миндальное Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Интелл Финики, Сыр Чеддер, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|