在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2410 千卡
|
脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Олейна Масло Растительное, Яичница, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Flint Гренки Ржаные с Чесноком, Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Самбери Оладьи Капустные. 小食/其他: Дымов Кабаноси с Сыром, Carlsberg Пиво, Чай Несладкий, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Сыр Российский 50%, Ветчина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|