在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Яйцо, Магнит Банан, Пиканта Вишневый Сироп, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 午餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макфа Вареные Макароны. 晚餐: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Хлеб, Epica Йогурт с Ананасом. 小食/其他: Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Блины, Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|