在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 80.44克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 151.70克.
早餐: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Черника, Nutiva Кокосовое Масло. 午餐: Божан Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Диабетический Хлеб. 晚餐: Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Stella Maris Шпроты в Масле, Салат из Свежей Капусты, Моркови и Редиса с Маслом, Цветная Капуста с Яйцом, Риха Паштет из Печени, Золотой Колос Диабетический Хлеб. 小食/其他: Кедровые Орехи, Шарлотка с Яблоками из Овсянки, Агидель Бальзам, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|