在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 不选择.
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850 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 103.96克 | 碳水物: 17.74克.
早餐: Ovo (Inteiro). 午餐: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Qualitá Palmito Açaí, Abobrinha Refogada, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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