在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 44.19克 | 碳水物: 7.14克.
早餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ратимир Грудинка Любительская, Яйцо. 晚餐: Кофе, Останкино Свинина на Кости, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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