在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Inhame, Café com Leite e Açúcar, Vitória Queijo Bola, Plus Vita Pão Integral Zero. 午餐: Maionese, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Pif Paf Bacalhau Desfiado, Uvas. 晚餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Outback Pão Australiano. 小食/其他: Forno de Minas Empada de Frango, Vitória Queijo Bola, Ovo Frito, Nestlé Bombom Chokito. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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