在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 35.98克 | 碳水物: 157.65克.
早餐: Арахисовая Паста, Банан. 午餐: Calve Мексиканская Сальса Соус, Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре, Бахетле Кутабы с Зеленью, Салат Овощной с Перцем и Маслом . 晚餐: Груша, Яблоко, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. 小食/其他: Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|