在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 109.67克 | 蛋白质: 117.77克 | 碳水物: 198.15克.
早餐: Silk Almond Coconut Blend, Power Up Mega Omega Trail Mix, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Banana, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. 午餐: Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 晚餐: Egg White. 小食/其他: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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