在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 71.33克.
早餐: Pão Francês. 午餐: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Alface. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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