在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 64.70克.
早餐: Волжские Просторы Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами, Апельсином и Стевией, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Гусиное Мясо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 小食/其他: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|