在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 265.55克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Вареники с Картошкой и Грибами. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 小食/其他: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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