在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 180.26克.
早餐: Приготовленный Сухой Нут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Real Сырники Классические. 午餐: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой. 晚餐: Волков Салат Зелёный с Авокадо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Сметана 20%, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Картофель Отварной. 小食/其他: Биоинвентика Сироп Имбирь с Лимоном, Чай, Мёд, Лента Курага без Косточки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|