在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 168.59克.
早餐: Café Expresso, Nestlé Longa Vida Magro Duo Amora e Framboesa, Herbalife F1 Morango. 午餐: Banana, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Blédina Frutapura Maçã Laranja Banana, Esparguete, Almôndegas de Carne de Vaca. 小食/其他: Banana, Panquecas de Trigo Integral. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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