在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 212.56克.
早餐: Груша, Первым Делом Молоко 1,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. 午餐: Помидоры Черри, Магнит Яблоко. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|