在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: Тануки Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Конфета, Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|