在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3312 千卡
|
脂肪: 121.06克 | 蛋白质: 133.37克 | 碳水物: 417.79克.
早餐: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Haribo Маршмеллоу, Авида Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Авида Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 小食/其他: Красная Цена Пицца Ассорти, Био Баланс Биойогурт Чернослив, Свитлогорье Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Авида Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|