在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 101.75克 | 碳水物: 141.30克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Омлет с сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Говяжьи Фрикадельки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Хамон, Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Шармель Пастила, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. 更多的......
|
稳定体重
|