在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 102.11克.
早餐: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 午餐: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. 晚餐: Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Tini Вино Красное Сухое, Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|