在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2262 千卡
|
脂肪: 167.02克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 91.54克.
早餐: Wódka, Miód, Kawa, Herbata bez Cukru, Czosnek, Smalec, Jajko. 午餐: Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Wedel Czekolada Gorzka 70%, Ogórek (Obrany), Sałata, Nóżka Kurczaka, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Natura Food Mąka Kokosowa, Śmietana, Marchewki, Kapusta, Biedronka Seler Korzeń, Bulion z Kury/Kurczaka, Smalec, Cebule, Czosnek, Czerwona Papryka, Karkówka. 晚餐: Bulion z Kury/Kurczaka, Soplica Nalewka Wiśniowa. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|