在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Кексы из Овсяных Отрубей, Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Подлива, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 小食/其他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|