在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 22.44克 | 蛋白质: 23.67克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пятерочка Грейпфрут. 午餐: Котлеты из Говядины, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Кукурузные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|