注册  |  登录

ОльгаЮля的日记, 2019年04月13日

在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
124.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 26.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月13日:
1537 千卡 脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 136.85克.   早餐: Бабаевский Трюфель Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Молоком, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. 午餐: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. 晚餐: Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Княгинино Кефир 3,2%, Жареная Курица. 小食/其他: Ашан Белый Грейпфрут, Приготовленная Тыква. 更多的......
3567 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加34.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаЮля的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。