在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сердце Куриное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Таежный Сбор Брусника, Окей Манго. 晚餐: Творожная Запеканка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сердце Куриное. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|