在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 228.20克.
早餐: ABC Kecap Manis, Quaker Cereal Drink Coklat, Telur Rebus. 午餐: ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Udang Karang (Udang), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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