在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 79.57克 | 蛋白质: 104.66克 | 碳水物: 208.17克.
早餐: Agua (Embotellada), Arándanos, Palta Hass, Quaker Avena Familiar, Huevo Duro. 午餐: Costa Cereal Bar, Maní, Plátano, Arroz Blanco (Grano Largo), Arroz Blanco, Papa Cocida, Estofado de Carne. 晚餐: Bimbo Tortillas, Campomar Lomos de Atún. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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