在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Голден, Astoria Кетчуп Томатный, Тефтели Куриные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Пастила, Bifrut Мюсли с Черносливом, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|